年轻英俊的斯考特·哈斯汀是舞厅舞的冠军，但他在一次比赛中却因为跳出自编的不规矩动作而与冠军无缘。在父母开办的舞蹈学校里，他的舞伴气急败坏离他而去，但为了参加全国锦标赛，他必须在三周之内找到理想的舞伴。
　　学校的舞蹈初级班里有一个叫弗兰的眼镜姑娘，她在角落里看到了斯考特独自跳出的自编动作，于是提出自己来做他的舞伴。斯考特瞧不上这个貌不惊人的姑娘，但在弗兰的强力坚持下，二人跳了起来。他发现弗兰也有一些自编的好动作，于是二人经常一起练舞，他还特别提醒弗兰，虽然舞蹈是爱情之舞，但那只是假装的，这使暗恋他的弗兰黯然神伤。
　　弗兰出身于贫寒的西班牙裔家庭，她的父亲禁止她晚归，但他无法阻止女儿跳舞的热情。斯考特最终决定让弗兰当他的舞伴参加选拔赛，但他的父母都不知道。这时，一对舞蹈冠军中的男选手即将退役，他的女舞伴成了斯考特母亲眼中最合适的舞伴人选。当斯考特告诉大家要选弗兰当舞伴时，母亲又惊又怒。
　　斯考特到弗兰家中找她，碰到了弗兰的父亲，他说自己只是想和弗兰跳舞，于是他当众跳起了斗牛舞，他的表演引起了嘲笑，弗兰的父亲亲自表演了一段正宗的斗牛舞，斯考特学到了很多东西。直到大赛之前，斯考特一直在和弗兰练舞。
　　回到舞蹈学校，他碰到了父母的好朋友，斯考特被告知自己沉默木讷的父亲原来竟是个出色的舞者。但是因为跳自编舞而丢掉了一直梦想的冠军，他希望斯考特实现他的梦想。斯考特最终和原来的舞伴参加了舞蹈比赛，国标舞部分结束后，父亲找到他告诉了他真相，并希望他按照自己的想法跳舞。斯考特赶紧找回了即将离去的弗兰，并上演了精彩的拉丁舞。全场观众热情高涨，斯考特和弗兰相拥热吻。
　　精彩视点：
　　1992年澳大利亚出品的喜剧歌舞片，当年便在戛纳、多伦多、温哥华等国际电影节上获得大奖，同时获得了澳大利亚电影协会的8项大奖和5项提名。导演白茨·拉尔曼是曾导演影片《罗米欧与朱丽叶》（里奥纳多·迪卡普里奥和克莱尔·丹丝主演）和2002年获得奥斯卡奖提名的《红磨房》的澳大利亚知名导演。他的父母也曾参加舞厅舞的比赛，这为他拍摄歌舞类影片打下了基础。影片一开场的舞曲《蓝色多瑙河》，多个精彩的舞蹈场面，女主人公丑小鸭变天鹅的奇妙过程，还有英俊的男一号……喜爱舞蹈的观众切莫错过。